반응형 천식에 좋은약초1 천식에 좋은 음식 겨울철에는 환기가 부족해서 실내공기도 많이 탁하고 야외활동을 자주 못하다보니까 신체활성기능이 많이 떨어져 있습니다. 특히나 노인 천식환자들은 겨울철에 각별한 주의가 필요하죠. 평소에 건강한 사람은 공기의 소중함을 잘 느끼지 못하고 살지만 천식환자들은 공기의 소중함을 자주 느끼게 됩니다. 천식의 주증상은 기침과 호흡곤란입니다. 60세 이상의 노인 천식환자들은 기본적으로 폐기능이 젊은 사람들보다 떨어지기 때문에 감기예방은 물론 독감예방접종을 반드시 하는 것이 좋습니다. 추운 날씨에는 가급적 외출을 자제하는 것이 좋지만 외출을 할때는 마스크나 스카프 등으로 호흡기를 보호해주는 것이 중요합니다. 폐속으로 찬공기가 바로 흡입되지 않는 사전조치인 셈이죠. 천식에 좋은 음식은 도라지, 배 와 무 즙 등이 대표적인 음.. 2017. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
